0

Что такое здоровое питание

Здоровое питание

Что такое здоровое питание – это комплекс продуктов питания, а также поведенческих особенностей человека, направленных на достижение здорового и активного функционирования организма. Таким образом, здоровое питание – это не только сами продукты, используемые в пищу, но и сбалансированный рацион, оптимальное количество…

Подробнее

0

Как правильно питаться

Как правильно питаться

Наше тело — отражение того, что мы едим. Ожирение это огромная проблема современных людей. Мы стали меньше двигаться. Количество потребляемых жирных продуктов растет. Везде и всюду соусы, сладости, газировка. Вот лишь малая часть заболеваний, к которым приводит ожирение: диабет, проблемы…

Подробнее